Травы, которые способствуют уменьшению аппетита могут быть разделены на следующие 4 категории:
Подавители аппетита: уменьшают голод за счет расширения в животе, изменяют общее настроение за счет вкусовых качеств.
Диуретики: выводят излишек воды через мочу.
Слабительные: вычищают кишечник, ускоряя пищеварение, уменьшает потребление калорий.
Стимуляторы: поощряют организм сжигать больше калорий.