Во-первых, нужно установить причину, по которой ваш ребенок предпочитает спать с вами, а не в своей комнате. Если это просто капризы и ему просто так хочется — нужно объяснить, почему это не очень правильно, рассказать, что вы тоже очень устаете за день и хотите отдохнуть, привести правильные примеры, если необходимо, даже проявить строгость. Если вы понимаете, что причина, по которой ваш ребенок до сих пор спит с вами, это страх, то попробуйте вместе с ним этот страх проработать: например, купите ночник, если ребенок боится темноты, или вместе с ним откройте все двери (например, если ему кажется, что в шкафу монстр), посмотрите вместе под кровать.
Есть несколько вариантов приучения малыша к своей кровати. Попробуйте стимулировать его мелкими радостями: например, читать его любимую сказку перед сном или купить ему за проведенную в своей кроватке ночь долгожданную игрушку. Также вы можете повлиять на ребенка чьим-то авторитетным для него мнением: например, любимый дедушка в разговоре случайно скажет, что в этом возрасте уже спал один в своей комнате. Ориентируясь на его пример, ребенок будет стараться поступать также. Многие психологи также советуют исключить всякую активность, повышающую возбужденность и тревожность перед сном: исключить шумные игры, просмотр телевизора и компьютерные игры как минимум за несколько часов до сна, а лучше за 3-4. Важно также придумать для ребенка ритуал перед отдоходом ко сну: чашка теплого молока, чистим зубы, переодеваемся в пижаму, читаем книгу, включаем ночник — чтобы подготовка ко сну для него была спокойной, расслабленной и не стихийной, а запланированной, каждый день в одно и то же время.
В любом случае, даже когда вы уговорили ребенка спать в своей кровати, удостоверьте его, что в случае чего он всегда может обратиться к вам за помощью и прийти к вам, если ему очень страшно.
Надо поговорить с ней, рассказать, что это не страшно. Можно купить мягкую игрушку, которую дочка будет обнимать. Также рекомендую приобрести ночник https://fleur-decor.com/svetilnik-nochnik-podarok/. Для детей это незаменимая вещь ночью. Так им не страшно, так как в комнате есть свет, но при этом достаточно темно, чтобы спать.