Психология, медицина, философия. Люблю цветы. Веду личный блог "Полезные советы на все... · 2 сент 2021
- Принять это состояние.
- Не зацикливаться на себе.
- Жить для других людей.
- Быть благодарным.
- Писать дневник, отслеживать свои негативные мысли. Избавляться от них.
- Побольше позитива в жизни.
- ЗОЖ.
- И Вы победили и апатию и деперсонализацию.
- Поздравляю)
1 эксперт не согласен
Ekaterina Semeshina
5 сентября 2021возражает
Если мы говорим о легкой апатии, то действительно данные советы помогут. Но при затяжной стоит обратиться к психиат... Читать дальше
Лучший
Кандидат технических наук, предприниматель, генеральный директор научно-исследовательской... · 15 дек 2020 · ag-sorb.ru
Некоторые психологи называют это "кокон". Вы как улитка забрались в свою ракушку и отгородились от окружающего мира. Само по себе это ни хорошо и ни плохо, вопрос контекста, почему это произошло.
Если вы находитесь в токсичном окружении, которое паразитирует на ваших эмоциях - к сожалению, выбора у вас нет. Если это не так или уже не так, то, боюсь, это будет вам сильно... Читать далее
Эххххх, понимаю, сам такой, у меня вот умерло 2 близких человека, а мне всё равно, ну родные конечно так не думают, но во мне ничего не изменилось, ну да ладно, вот сам ответ.
Ну тут есть 2 исхода.
1.Ты можешь принять себя такую, какая ты есть и что это не исправить, ну и жить с этим, это я тебе скажу по секрету отличный бафф. Допустим, мне вот вообще всё равно на то... Читать далее
Пойду куплю шоколадку )