Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от чувства вины за то, что мне отказала девушка, в которую я влюбился?

ПсихологияОтношения половЧувство вины
Анонимный вопрос
  · 4,5 K
Психолог - консультант, тренер - наставник.  · 7 нояб 2019

Вина - чувство, обычно появляющееся после какого-то поступка, которым вы причинили кому-то вред или убыток. В вашей ситуации поступок совершали не вы (отказ - это ее решение), поэтому и винить себя не надо.

Мысли на тему "я что-то сделал не так" и поэтому она мне отказала - вредные. Спросите себя, полезные для вас такие мысли - точно нет. Тогда зачем так думать? 

Если же вы действительно чем-то навредили девушке - компенсируйте потерю и забудьте о ней. Найдите новую девушку и больше так с ней не поступайте.

Запись на консультацию: Перейти на clck.ru/33L7YN
Web-разработчик с медицинским образованием  · 8 нояб 2019

А почему вы вообще испытываете вину за то, что делает другой человек? Или вы испытываете вину что влюбились?

Ничего непонятно. Вина - следствие поступка. Какой поступок совершили конкретно вы, чтобы испытывать вину? 

Или вы вынудили сами девушку вам отказать? Ок, тогда какими своим действиями вы это сделали?

Евгения, лучшего ответа, чем Ваш, не читал!!!

Йогин  · 8 нояб 2019
Необходимо признать право девушки быть свободной и независимой и на основании этого прийти к выводу, что никакой твоей вины в этом нет и нет никаких причин для укоров себя, если причин для этого действительно нет, а в отношениях с девушкой ты не сделал каких-то серьезных ляпов или не предстал в роли того, типажа, который они больше всего не любят - неуверенного и... Читать далее
Полимат (искусство, экстремальный спорт, развлечения, урбанистика), эксперт государственно...  · 8 нояб 2019
Задумайтесь о том, что ваша влюбленность в эту девушку, могла изначально быть спланированной иллюзией, которой она просто подыгрывала, создавая нужный для этого образ. Химия (а любовь это химия) между людьми бывает всегда взаимной. Тот факт, что вам требовалось набраться смелости, чтобы признаться в чувствах, а ваша пассия не ответила взаимностью - более чем... Читать далее

Респект, описана точно моя ситуация. Отлично!!!Искал такой ответ давно здесь. Спасибо!!!

Правдоруб. Возвращаю с небес на землю.   · 7 нояб 2019
Вина, это сопереживание обиде другого человека. Чаще всего важного для вас человека. К сожалению, обиде можно сопереживать, даже если по факту человек никакой обиды не испытывает. Он может притвориться обиженным. Или мы можем проецируя свою картину мира на него, подумать, что он должен был обидеться, хотя на самом деле он может испытывать совершенно другую эмоцию или... Читать далее

Вина, это сопереживание обиде другого человека.

Вина, это понимание того, что ты поступил как сволочь.

Психолог. Работаю с травмами; помогаю пережить сложные периоды и трудные чувства: стыд...  · 8 нояб 2019

Как избавиться? Например, примените технику ДПДГ (десенсибилизация и переработка эмоциональных травм движениями глаз). Довольно эффективно работает с беспокойством и переживаниями по поводу каких-то событий, забываете вспоминать. 

Говорят, ДПДГ можно делать и самостоятельно. Паре моих друзей помогло это видео. 

www.youtube.com/embed/jVzDQlidjpU?wmode=opaque