Первый
Бросьте Вы эти латинские поганства: прокрастинация. Как-будто жуёшь и кости во рту хрустят.
Есть же нормальные: лень, неохота (это не наречие, а существительное!). А бороться - только обещанием кому-то: жене, детям, родителям, Родине, себе, наконец! И всё это, увы, бесполезно, если лень и неохота далеко зашли.
Но есть. Есть кому пообещать, и исполнять будешь как миленький, и ещё счастлив будешь, что исполняешь.
Это Бог.
Ему пообещай.
Вопрос неправильный, может поэтому и возникает непонимание (по крайней мере, от части). Прокрастинация — это не привычка. Это достаточно серьёзное расстройство поведения, у которого несколько причин возникновения, степеней интенсивности и того, на какие участки поведения она влияет. У одного моего клиента она вообще включалась как только ему нужно было получить деньги... Читать далее
У меня есть блог, в котором я глубоко погружаюсь в природу человеческой психики:
Перейти на vk.com/youarehereforlife
О, знакомо. Я тоже как-то заработанную тысячу долларов не забрал. Тысячу!
работаю программистом, по образованию информатик с матмеха и переводчик с английского... · 20 мар 2019
Прокрастинация или лень - бич современного общества в том смысле, что люди стали считать, что они машиноподобны и могут быть стопроцентно эффективны всё время. Однако, эволюция нас к такому не готовила.
Кроме того, лень или прокрастинация - это лишь симптом, причины же могут быть разные - усталость, отсутствие смысла в деятельности и т.п.
Я уже отвечал развёрнуто на... Читать далее
Первый
Прочитайте статьи Тима Урбана. Он отлично описывает что такое прокрастинация и дает советы как ее победить. Но, сразу скажу, что легко не будет. Переводы статей есть на Хабре.
ОтвечаетАркадий Иванов
1. Признаться себе, что прокрастинируем.
2. Найти причину. Причинами могут быть: низкая или высокая мотивация, неуверенность в себе, перфекционизм, потребность в сверх стимуляции...
3. Выбрать инструмент для работы с прокрастинацией. Таких техник много, лучше использовать сразу несколько подходящих именно вам.
Если не избавиться от прокрастинации, то вы будете... Читать далееАнонимный ответ13 июля 2020
Ха, прокрастинация! Да вы не знаете мою соседку! Во где эта самая штука махровым цветом цветет. Да там полный дом этих самых лентяев. Одна только бабушка без этой заразы. Крутится пропелерром крутится. Обслуживает ненаглядных сволочей. А лень там заразная, устоявшаяся. Июль месяц, а соседушка все на зимней резине катается. Потом, все потом. Потомки, так я их называю. И... Читать далее