Как избавиться от родительского контроля во взрослом возрасте?
Доброго времени суток! Я девушка, мне 20 лет. Я работаю и полностью обеспечиваю себя сама: живу отдельно, снимаю квартиру, покупаю себе продукты, одежду и все, что нужно для дома. В общем, в финансовом плане полностью независима.
Моя мама человек любящий контроль, при моем переезде на съемную квартиру она поставила условие, что я каждый день буду ей звонить и "отчитываться" о том, что я ела, как провела день и жива ли я вообще. Это меня сильно смутило, и мы даже поругались из-за этого, но в итоге я согласилась на ее условия.
Сейчас я стала ей реже звонить на фоне того, что ко мне приехал парень, который живет в другом городе. Я не ответила на один звонок, в результате чего она выкатила мне обвинение, что я "совсем потеряла совесть и забыла про мать". На мои попытки поговорить с ней и трезво решить проблему закидывает меня смайликами с закатанными глазами и игнорирует.
Стоит еще сказать о том, что когда мы еще жили вместе, она часто меня ругала за мой внешний вид, мол как я могу выйти в мятой футболке в магазин, вдруг меня увидит ее коллега и плохо подумает о моей маме. Ругань была буквально по любому поводу, будь то моя одежда, или мое общение с другими людьми и поведение в обществе. Единственным верным мнением она считала свое.
Подскажите, как быть в такой ситуации и возможно ли ей объяснить, что я уже взрослый человек, который в состоянии принимать решения?
ПсихологияСамостоятельность+3
Анонимный вопросПсихология отношений
· 14,1 K
Закончила Столичный гуманитарный институт по специальности *психология". Занимаюсь акмеоло... · 14 янв 2023
Здравствуйте, это здорово, что вы самостоятельная девушка и, вы, молодец!
Но вашей маме трудно принять вашу независимость и самостоятельность, она пребывает в постоянной тревоге. Маме нужно время привыкнуть и осознать, что вы взрослая. Не каждому родители-это просто сделать. Примите её, такой! Я думаю, звонок в несколько минут или смс - это не трудно! И это не контроль. Контроль, это когда в 20 лет не отпускают из родительской семьи, и делают все для того, что бы девушка ни куда не ушла и все время возвращалась в родительский дом.
Я думаю, что вам с мамой надо договариться, как она будет знать о вас, что у вас все хорошо и она будет спокойна за вас, ведь вы её девочка. И когда, вас перестанет напрягать этот *контроль".
А вы разве по маме не скучаете? Если есть обида за её ругань по поводу вашего внешнего вида в детстве, простите её, она же мама. Счастья вам и взаимопонимания!
Одним разговором не изменить сложившееся право обычая. Но стараться каждый раз «успокоить» маму можно.
«Я уже взрослый человек, который в состоянии принимать решения.»
Дело в том, что принимать решения могут многие, измазать зеленкой стены - это тоже решение, которое можно принять в 3-х летнем возрасте. А вот взять полностью на себя ответственность за последствия... Читать далее
2 эксперта согласны
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консультирование-Онлайн: Скайп, Телеграмм +7-... · 12 янв 2023
Начну с того, что развею Ваше заблуждение. Вы совершеннолетняя, но не являетесь взрослым человеком по общепринятой возрастной классификации, так как ранняя зрелость, то есть условная взрослость начинается с 21 года. Но с развитием науки можно сказать, что этот возраст для определения взрослости занижен, так как префронтальная кора головного мозга, которая отвечает за... Читать далее
Психолог. Работаю с любовной зависимостью, психотравмами, тревогой, низкой самооценкой · 27 янв 2023 · olgatroynikova.tilda.ws
Сепарация бывает разная:
– физическая
– эмоциональная
– ценностная
– конфликтная
У вас пройдена физическая сепарация, это уже здорово. Но даже если вы будете от матери на другом конце планеты и не поработаете над остальными видами сепарации, она будет ограничивать вашу жизнь и оказывать на нее влияние. Незримо стоять рядом с вами, когда вы делаете какой-то выбор.
Если... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Лучший
> Подскажите, как быть в такой ситуации и возможно ли ей объяснить, что я уже взрослый человек, который в состоянии принимать решения?
В своем сообщение вы описываете независимость финансового плана. Но этот аспект не говорит о полной сепарации.
На текущий момент, вы много сделали для начала самостоятельной жизни - снимаете квартиру, покупаете продукты, одежду... Читать далее
Психологическая помощь в поиске внутренних ресурсов для решения жизненных задач
Перейти на taplink.cc/demirelli_yana_psy
Психолог, психотерапевт.
Бизнес-консультант, коуч.
Консультации лично и онлайн. · 4 апр 2023 · online-psychoanalyst.ru
Рождение малыша в семье - приятное событие.Ребенок растет,но желание раздвинуть границы для его развития и роста, возникает ни у каждого родителя. И вот мы уже наблюдаем потребность родителя все держать в поле своего внимания, желание контролировать буквально каждый шаг растущего человека. Это явление в психологии носит название Гиперконтроль.
Причина этому - желание о... Читать далее
Психолог. Специализация - РПП (пищевые расстройства), тревога и панические атаки, страхи... · 20 янв 2023 · b17.ru/privalova_ekaterina
"Подскажите, как быть в такой ситуации и возможно ли ей объяснить, что я уже взрослый человек, который в состоянии принимать решения?"
Скорее всего нет. Ваша мама взрослый человек со своими устоявшимися взглядами на жизнь и убеждениями. Тем более, что вы пишите "единственным верным мнением она считала свое."
Поэтому отделиться от нее полюбовно, через позитивный конструкт... Читать далее
Как быть?
3 варианта:
Но сначала - определите точнее цель, которую вы хотите достигнуть. "Объяснить маме" - имхо - не цель.
"Научится жить свободно" (и определить сначала - что это значит для вас) - имхо - цель.
*
- самопомощь - смотрите ролики, читаете книжки, статьи по теме "техники сепарации с родителями". Выполняете рекомендации, разбираете материал сами... Читать далее
Приглашаю в группу: "От психосоматики к здоровью". Получите практический опыт!
Перейти на gestalt.ru/therapeutic_group/ot-psihosomatiki-k-zdorovyu-2
Это же классическая манипуляция, она создаёт эмоциональные качели. Можно просто игнорировать её поведение, ставить ультиматум. Однако, вопрос в другом, выдержите Вы это или нет. Если она это делает долгое время и её манипуляция имеет положительный эффект, то после того, как Вы начнёте игнорировать, ставить ультиматум, Вам самой будет некомфортно. Вероятно, тоже в ответ... Читать далее
Зачем ультиматум?
Я переехала из родительского дома в 18 и никто меня так не контролировал, по надобности,конечно, помогали. В общем я со всем справлялась сама. В ваших отношениях с мамой может быть много тонкостей, на которые кратко не ответишь. А вообще обьяснить маме свою позицию и если она с ней не согласна, подумать как будете действовать. Учиться выстраивать границы.