Все эти болячки от сидячего образа жизни. Мы большую часть времени проводим в статической позе, от этого и все изменения в нашем теле. Надо что-то менять. Например, завести собаку и гулять с ней по нескольку раз на дню. Заниматься пилатесом, плаванием. Если Вы офисный сотрудник, советую раз в час вставать со своего рабочего места и просто пройтись или спуститься и подняться по лестнице (при наличии), так сказать немного размять застывшие мышцы. Удачи.
Нет никакого остеохондроза, как заболевания, поэтому нет аппарата для его лечения.