Как избавится от состояния тревоги? Мне кажется, что что то в жизни не так, хотя все нормально. ?

Если возникает состояние тревоги, то это сигнал того, что нужно что-то менять, что какие-о факторы на Вас влияют подобным образом. Возможно необходима смена обстановки, наполнение новыми впечатлениями и эмоциями. Я сталкивалась с такой проблемой и решить её мне помог выезд в другой город. Это нормальное состояние, особенно для человека, который личностно растёт. Смените обстановку.

Необоснованная (да и обоснованная тоже) тревога возникает из-за попытки скрыть недовольство, несогласие или агрессию по отношению к миру или его частям. Чем больше человек пытается быть "хорошим", порядочным и доброжелательным в угоду другим, тем тревожнее он становится.