Kaк избaвиться от трeвожности, мнительноcти и неyверенноcти?

Первое наверное, это ответить себе на вопрос. а в чем проблема, что именно меня тревожит?. Затем подумать, на сколько ответ на этот вопрос, соответствует действительности. На самом деле много всяких техник по управлению эмоциями.

Это же ваша квартира, можете спокойно сидеть в другой комнате и общаться по телефону с друзьями, например, или играть во что-то на том же телефоне. А от мнительности и тревожности помогают избавляться неврологи и психологи.

Не надо над автором насмехаться, по делу человек переживает. Мало ли чё сопрут. У деда с бабкой когда какие-то молодчики асфальт ложили во дворе - понатыбзили все конфеты. Так что глаз да глаз за ними надо. Ни в коем случае не уходить. Стоять над душой и смотреть, чтоб ничего не схапали. А в идеале - чтоб кто-то ещё был дома.