Как избежать раннее облысение мужчине?

Если это наследственность и у родственников по мужской линии наблюдается раннее выпадение волос, то скорее всего этот процесс коснется и вас. Если же причина кроется в нарушении трофики и питания волосяных луковиц (как следствие стрессов, неправильного образа жизни), то процесс можно остановить.

• Однако в любом случае стоит принять ряд превентивных мер, тем более что они в основном касаются здоровья, а не просто ухода.
• Не обедняйте рацион питания.
• Пропивайте курс мультивитаминов два раза в год.
• Делайте массаж кожи головы для улучшения кровообращения. Эта процедура дает еще и расслабляющий эффект.
• Избегайте нервного истощения, позаботьтесь о качестве сна и отдыха.
• Ведите активный образ жизни, чтобы все системы организма работали слаженно и полноценно.