Из народных средств предпочтение отдаю травам, особенно хорошо в этом деле помогает козлятник. По самой с ним возиться не охота, поэтому обычносразу покупаю его в составе чая (олиджим, например). Реально помогает немного снизить, а затем и поддерживать уровень сахара в крови в допустимых значениях)