Лечение остеохондроза – дело нелегкое, требующее от больного терпения, выдержки, настойчивости, силы воли и огромного желания выздороветь.Рекомендации:Снизить нагрузку на позвоночник, при необходимости сменить матрац и подушку на ортопедические, временно исключить работу за компьютером. В период обострения не обойтись без препаратов, но их должен назначить врач, вот краткий список чем лечат шейно-грудной остеохондроз: НПВС(Диклофенак, Мелоксикам,Нимесил),для снятия мышечного спазма (мидокалм),витамины группы В для нервных волокон(берокка,мильгамма),хондопротекторы улучшают обмен в хрящевой ткани(Артра, терафлекс,дона).В период ремиссии и подострый период физиотерапия, массажы,ЛФК.