Лайфхаки мамы, увы, сугубо индивидуальны и зависят от множества причин.
Единственное, что можно сказать в общем виде -- скоро всё забудется, проверено. К двум годам вы будете считать, что особых проблем не было :)
Сама сейчас мать 4х месячного ребенка. Я поняла, что главное не замыкаться на материнстве. Как можно больше выходить в свет, таскать везде с собой ребёнка, ему только в радость, для него новые впечатления и вам легче. Чем меньше рутины, тем меньше себя чувствуешь зомби. Совсем от этого чувства сложно избавиться.