Тут конкретного ответа никто не даст, могут поделиться опытом, а решать что эффективно, а что нет - придется Вам. Естественно, гигиена на первом месте, с собственного опыта скажу так, дезодоранты и антиперспиранты мало эффективны, но помогают. Лично я для себя выбрала максимально эффективное средство - део-гель от запаха и пота из серии Теймурова. Дешево, эффективно и по качеству очень не плохо. Плюс есть в этой серии еще несколько средств которые реально помогают. Мнение сугубо субъективное и индивидуальное, но среди моих знакомых многие пользуются и никаких нареканий нет, решать Вам