Разгон процессора (увеличение производительности в целом)
Разгон видеокарты (увеличение производительности в играх или других приложениях, сильно нагружающих видеокарту)
При разгонах важно следить за стабильностью и температурами
Дефрагментация жесткого диска (ускоряет запуск системы, запуск приложений и так далее)
Завершение ненужных процессов через диспетчер задач (освобождает оперативную память)
Это если нет денег на новые комплектующие. Гораздо легче купить что-то по-мощнее, чем возиться со старым железом
на сколько это может помочь?
Если говорить о разгонах процессора и видеокарты, то максимальный прирост может составлять от 3 до 15%. По 3 и 4 пункту точного ответа дать не могу.
Если твой компьютер старый и медленный, то лучший способ ускорить его - это взять и выбросить его в окно.Или поставь ssd диск, как это сделал я. От Intel желательно
Подобные штуки сильно снижают ресурс компьютера?