Самый точный способ калиперометрия. Каллипер можно купить на алиэкспресе рублей 100 стоит, к нему табличка будет по трём измерениям можно посчитать процент жира.
https://www.instagram.com/alexey_084
https://www.instagram.com/alexey_084
Сертифицированный мастер тренер
Основные направления: сжигание жира и коррекция фигуры... · 3 апр 2022
Честно отвечу , сложный вопрос. Конкретного ответа я лично не знаю. Но даже специальное дорогое оборудование имеет погрешность.
Когда работал в премиальном клубе имеющее такое оборудование, в виде эксперимента решили провести 2 замера подряд. И показания были разные, они не очень отличались, но все же . При этом процедуру в данном зале проводил врач высокой категории и... Читать далее
2 эксперта не согласны
Андрей Артёмов
3 апреля 2022возражает
Забейте в поисковик пожалуйста:
Трёхточечный метод вычисления процента жира