Иметь третью стадию алкогольной зависимости. Больше никак.
Во всех других случаях, если засыпаете или того хуже - рушитесь на любую горизонтальную поверхность с мутным осознанием "вот это мы сегодня нажрались..." - и всё, с утра одна и та же история. Хотя можно попытаться помочь себе таблами или каплями вроде какого-нибудь антипохмелина или даже натуральным айраном или бульоном - но по мановению руки ваше удручающее состояние всё равно не отступит. Ваш организм будет метафорически "учить" вас не пить минимум полдня, а реальнее - до вечера.
Есть конечно старый способ съесть накануне бухича что-то жирное, а лучше - прям вот вчистую пару ложек сливочного масла, но это только затормозит весь процесс, алкоголь будет медленнее всасываться в кровь, опьянение вы будете чувствовать меньше, смысл тогда? Лучше просто контролировать себя и после каждой пропущенной рюмки приговаривать "Завтра ты за это себе скажешь спасибо")))