Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как наш мозг режиссирует сны? Откуда он берет места, людей, как выстраивает сюжет? Возможно ли когда-то досмотреть сон?

Здоровье
Vitaly Sonko
  · 67,0 K

Все что вы видите во сне берется из вашей памяти. Насколько мне известно, есть две версии как именно это происходит и откуда берется "сюжет".

Первая заключается в том, что во время фазы быстрого сна ваш мозг активируется и начинает работать так называемое первичное сознание. Вы можете различать внешние стимулы и испытывать эмоции, но анализировать их - нет. Воспринимая то, что происходит вокруг вас спящего (влажно, громко, жарко, кот по вам топчется и тд) ваш мозг берет из памяти образы, что бы эти ощущения обьяснить. Так как вторичное сознание отвечающее за логику и анализ выключено, во сне зачастую происходят какие-то странные вещи, но вам кажется что это нормально, вы не можете понять спите или нет.

Вторая заключается в том что во время сна, мозг перекидывает воспоминания из временной памяти в долговременную. Воспоминания сознательные (какого цвета у соседа машина) и бессознательные (как двигаться, выполняя что-то новое например). В фазе быстрого сна он как раз занят вторыми, а на первые не хватает "оперативной памяти", поэтому поток их из одной памяти в другую не изолирован от вашего сознания, при этом как только ваше сознание зацепляется за что-то, оно начинает строить на этом историю, и так может скакать с одного на другое. Это обьясняет, почему во сне иногда все круто меняется, например, и он может состоять из нескольких историй. 

Теоретически это говорит о том, что сон можно "досмотреть" в двух случаях: если вы не успели проснуться, тут же заснули обратно, пока у вас история в голове не прервалась или если вас так потряс ваш сон, что вы запомнили его, и когда ваше сознание зацепится за какое-то воспоминание, с которым ассоциируется сон, он опять придет к вам в голову.

Крутое объяснение!

Помню в детстве мне приснился сон с Шреком и Ослом... он был восхитительным, но мне хотелось сходить в туалет. Закончив свои "дела", я вернулся уже расстроенный, но надежда увидеть вновь свой сон еще жила. О чудо! Он продолжился! Но счастье мое длилось не долго. Я был так поражен возобновлением сна, что проснулся :(

У меня обычно продолжаются недолго - быстро меняется всё и сон переходит в другой

Как объяснить тогда сны, которые снятся через 10 лет снова, или снятся много раз подряд? При это сны обычные, ничем не цепляющие.

Ну вы же помните сюжет этого сна, раз узнаете его каждый раз? Значит этот сон - уже часть вашей памяти и может всплывать, как любое другое воспоминание. 

Если бы он был просто проходным, обычным сном, вы бы не запомнили его, как абсолютное большинство других снов.

Далеко не всегда . Только сегодня почему-то снились фашисты, не киношные настоящие , в форме,захватившие город и мы хоронили двух убитых абсолютно неизвестных подростков с пробитыми головами. Кино не смотрю в сети тоже военной тематикой не увлекаюсь. Весь сон думала откуда поростки и почему я ввязалась в эти похороны. )

Оксана, может часто Россию 24 смотрите?)

Помню в детстве снился ядерный взрыв, помню жар и чркий свет. А когда проснулся, все встало на свои места: в окно, прям на меня, светило солнце, в глаза, и было крайне душно

Ядерный взрыв не даёт жара, если вас это успокоит. Там вся опасность ядерного излучения, что он относительно не осчзаем, а потом начинается распад тканей.

Значит, сны берутся из памяти? Вот я во сне бывал на других планетах, а наяву, конечно, там не был, так что не мог запомнить, что именно было на тех планетах. Также во сне бываю в таких местах Земли, где наяву ещё не был. Вот недавно приснилось, что я в Париже. Пока там не был.
Насчёт "досмотреть сон". Есть такой анекдот о том, что какой-то чел опоздал на работу из-за того, что приснился футбольный матч, и было назначено дополнительное время.

@Unicum, наш мозг создаёт образы во сне на основе того, что мы видели в рельаной жизни. Вот мне несколько раз снился магазин-автобус. Существуют ли в реальной жизни магазины-автобусы? Нет. Но мой мозг создал этот образ на основе магазина и автобуса и соединил это вместе. Ну а с планетами все ещё проще - фильмы, фото, описания
Я - психотерапевт; практикующий коуч-тренер PDA-RUSSIA; Нац.директор Ассессмент-компании...  · 10 мар 2021  · pdarussia.ru/kn
Да, возможно досмотреть - ведь вы - главный режиссер своих снов, и вы сами можете войти в контакт со своим бессознательным... Досмотреть сон, опять же, я ранее отвечала, можно запрограммировав себя, задав себе вопрос перед сном и попросив ваше бессознательное показать вам решение вопроса. Если у вас сразу не получится, ничего, ждите дней 10, и могут быть обрывки этого... Читать далее
Запись на психол.консультацию/коучинг: +79037233269; nkirsheva@profiles-rus.ru.Перейти на facebook.com/nataliya.kirsheva.9

Менделееву не снилась его таблица. он работал над ней долгое время.

Коротко: сновидения являются устранением нарушающих сон психических и физических раздражений путем их галлюцинаторного удовлетворения. Что это значит? Это значит, что суть любого сновидения, которое вы видите, будь это приятный сон или кошмар, состоит в исполнении ваших подавленных желаний. Материал, который мозг для этого использует, берется из событий одного-двух... Читать далее

А если часто снится, что ты заблудился - то это что за скрытое желание?

сценарист  · 25 сент 2017
В детстве я много раз видел сны-фильмы. Там был свой сюжет, чаще всего фэнтезийный или фантастический. Этот сюжет никогда не пересекался с теми фильмами что я уже смотрел. Очень часто если "фильм"-сон я не досматривал - то сон-"фильм" продолжался на следующую ночь. Более того, в финале часто шли титры (!!!) Рос не в киношной семье, родители - обычные рабочие. И даже... Читать далее
Тоже мучают некоторые детали которые я заметил во сне, теперь по течению жизни они переодически вспывают в... Читать дальше
Менеджер по обеспечению промобъектов  · 26 сент 2017
Мозг - это супермашина по интерпретации сенсорной информации, при этом может генерировать мысли, чувства, эмоции. На самом деле мы постоянно видим сны наяву, наши мысли, воспоминания, фантазии, размышления. Просто когда мы не спим, эти наши сны не такие выразительные, т.к. их перебивает сенсорная информация, особенно визуальная. Во сне влияние сенсоров ослабляется и... Читать далее
Езжу по миру, поглощаю поп-культурный фастфуд, играю в спортивное "Что?Где?Когда?"  · 10 сент 2016
Раз уж тут пошли истории о том, кто как досматривает, то мне однажды снилось, что меня загипнотизировали, а очнулся я через день в самолете, летел куда-то и меня убеждали, что я сам согласился. Я проснулся, подумал, что так дело не пойдет и опять вырубился. И "выпросил" себе у мозга тот пропавший день, чтобы проконтролировать тот момент, когда я соглашаюсь или... Читать далее
Как то испытала так называемый сонный паралич. Лёжа рано вечером, случайно уснула, но потом во сне, осознала, что я не могу проснуться. Меня охватила бешеная паника, удушье. Я начала дергаться во сне и пытаться кричать, чтоб разбудить себя, но так и не смогла. Смерившись с мыслью, что я уже умерла, я проснулась. Вот хожу и думаю теперь, на самом деле у меня был этот... Читать далее
> Это не сон. Просто мозг очнулся,но спинной мозг ещё не реагирует. Отклик на сигнал к пробуждению от него... Читать дальше
Писатель, сценарист кино  · 10 сент 2016

О. Было пару раз, когда через несколько недель досматривал свой сон :)

Так что думаю, что досмотреть возможно. Но это не частое явление.

Вполне возможно, что я обманываюсь и это было, что-то вроде дежавю, только во сне..

Тоже было, досматривала, причем через некоторое время, а не в ту же ночь. Такое было всего раз 5 и это было супер

Студент Санкт-Петербургского колледжа телекоммуникаций им. проф. М. А. Бонч-Бруевича. Дура...  · 10 сент 2016

Все люди, места, фразы и все тому прочее берет из вашей памяти. Возможно вы и не помните какого-то человека, но вы его видели или замечали как-то.

Тоже мучают некоторые детали которые я заметил во сне, теперь по течению жизни они переодически вспывают в сознании как ассоциация, и хочется узнать этого человека или место и т.д. Кстати однажды реально встретил человека из своего сна, и после того как я начал с ним общаться, он признался мне что видел меня во сне.Сейчас не общаемся... Такая судьбой навязанная встреча... Читать далее