Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как не провести всю жизнь в унынии от количества проблем?

ПсихологияПсихология личности+3
Анонимный вопрос
  · 322
Профессионал в области психологии, реабилитологии (ЛФК, массаж). Автор запатентованного...  · 21 окт 2022
Начать решать проблемы переведя их в ранг задач. Начиная с того что первое приходит на ум. 
Магистр психологии, экзистенциальный психолог  · 20 окт 2022  · b17.ru/karyf
Воспринимать проблемы как приключение или как задания. Брать задачи себе по силам, снижать напряжение, действовать шаг за шагом. 
Когда задача удается, можно порадоваться успеху, и тогда унынию не будет места. Уныние может поглотить, если смотреть слишком далеко и широко, не жить здесь и сейчас. 
Записаться на консультацию и почитать больше моих постов можно вкПерейти на vk.com/karyf_psy
клинический психолог, сертифицированный специалист по краткосрочной терапии   · 20 окт 2022
Состояние уныния от проблем, частое явление. Особенно, когда внимание сосредоточено только на существующие сложности. В этом случае полезно провести сбалансированную стратегию равновесия, самого себя и реальности, с которой приходится иметь дело!