Как объяснить состоянии, когда не чувствуешь себя личностью или даже человеком? Иногда сам забываю, что существую. Может ли это иметь отношение к депрессии?

Предыдущий ответ очень содержательный. 

Но не стоит думать, что сказанное в вопросе правда. Многие люди редко вспоминают, что существуют, а обычно живут на автомате. Ваш случай - банальные комплексы и бегство в виртуальный мир. Забывая про реальность, Вы не забываете быть активным в своих аккаунтах и знакомиться с людьми в сети. 

Личность Вы или нет - решать не Вам, а обществу, на заметку. Просто надо перестать верить в фейки, наподобие «общество меня принуждает» или «общество навязывает мне стереотипы». Тогда и психосимптомы пройдут сами собой.