Самими собой мы никогда не будем. Потому что имеет триаду особенностей в виде: индивида, индивидуальности и личности.
Оглядка же на других даёт понимание. Как стоит жить, чтобы соответствовать, и соответствовать, чтобы жить.
Об этом нам говорит наш внутренний индивид. Которого учат приспосабливаться, но ещё не адаптироваться.
Адаптироваться нам помогаю знания, убеждения и системы ценностей. Которые нарабатываются своим или теоретически опытом. Остается только убедиться в его практическом значении.
Если с возрастом и новыми обстоятельствами человек. Как индивидуальность. Не развиваться. Он живёт по принципу инерции. В приделах одного дня или на сколько позволяет дальновидность.
Только за вами стоит выбор как жить. Какую таблетку принять и принимать ли её вообще.
Надо больше обращать внимание на свои интересы. Есть любимое дело - занимайся им, развивайся в этом направлении. Нету? Тогда пробуй, подбирай, что тебе может понравится. Просто составь список различных увлечений и по списку пробуй всё по очереди, а потом отмечай, что понравилось в этом деле, а что не понравилось.