Смерть мужа - тяжёлая утрата, и то, что вы долго переживаете её - нормально.
Не нужно изгонять покойного из мыслей и из памяти совсем. Но эти мысли и воспоминания нужно ограничить, отвести им определенное место и спокойно их проживать, когда они подступают к вам.
Это пустое место, освободившееся в жизни, занять тяжело. Главное для вас сейчас - не замыкаться в себе и не терять интерес к жизни. Занимайте себя, пусть даже насильно. Не отказывайтесь от общения с близкими, друзьями, знакомыми. Оставьте место для работы и занятий по душе.
Очень хороший способ отвлечься от грустных переживаний и мыслей - какой-то новый опыт. Поездка, новое хобби, новый кружок, новый домашний питомец.
А вот планировать новые отношения нужно только тогда, когда вы действительно будете готовы к этому. Чтобы вы не тянули за собой прошлое в свое настоящее.
Большое вам спасибо за внимание и поддержку.