В вегетарианстве нет ничего плохого. В само это понимание входит питание растительной пищей, молоком и яйцами. Все это служит профилактикой заболеваний и хорошо сказывается на здоровье человека.
Но есть веганство, которой и приводит к ухудшению состоянию. Оно подразумевает питание только растительной пищей, без любых продуктов животного происхождения , включая мед, яйца, молоко
«Вредно не думать» — вот это вообще отлично=)