Личный опыт занятия улучшением состояния организма говорит о следующих этапах:
Следует узнать наличие микрофлоры в кишечнике. (Можете посмотреть как выглядит больной кишечник и поймёте откуда частые болезни.). Так же если сказать ещё пару слов о кишечнике, там могут жить самые популярные виды гельминтов и все, что вы будете потреблять для поддержания энергия и иммунитета будет уничтожаться сначала паразитами и бактериями.
Следующим этапом советовал бы убедиться в чистоте и нормальной работе ЖКТ. Так как в желудке живет популярная бактерия хеликобактер пилори и ничего хорошего для вас не сулит.
Миндалины. Лично я столкнулся с следующим этапом лечения именно в этой области. Господи, за это организм мне сказал "огромное спасибо".
Переодически советую пользоваться таблицей по раздельному питанию и переодически употреблять зелень+крупы в течении недели. Так же добавьте в рацион день, употребляя кефир. Кишечник и его микрофлора покажет вам большой палец вверх (=
Для контроля кальция в крови, советуем снизить количество употребляемых кислотных продуктов, его список найдёте в интернете. Именно кислотно-щелочной баланс позволяет нашим иммунным клеткам в крови хорошо жить. Ну а так же клетки воспроизводятся благодаря употреблению зелени.
Можно ещё писать, но начинается третий период в КХЛ. Болеем за наших :)