Уважаемая, Елена. Чтобы ответить на ваш вопрос нужно больше фактов, слишком общие слова. Причем, каждый случай индивидуален. А может вы зря называете себя простушкой. может быть вы добрый, хороший, искрений человек, а люди, которые вас окружают не смогли оценить ваших качеств. Иногда помогает сменить окружение и найти соратников по мировоззрению, мышлению, интересам и этическим качествам. Как сказал классик, "мерзок не тот, кого обманули, а тот кто обманул, ибо он не заслуживал того доверия"
Перестать простушкой можно лишь путем взросления и жизненного опыта. Когда сказанное вами обернется против вас и обидит, то вы поймете сами что вам надо говори, а что не надо. Часто другие люди принимают доброту за глупость, но на самом деле это не так. Надо помнить народную мудрость: "Не делай добра, не получишь зла".
Точно! Очень хороший ответ, прислушайтесь.
Вы уверены,что вы точно этого хотите? Сейчас в особой цене искренность и простота. Зачем вам меняться? Что случилось? Вам кто-то что-то сказал и вы думаете, что все дело в вас?
Просто перестать. Это реально. Следите за тем, что говорите. Когда человек говорит о себе, это значит, что он хочет предстать перед другими в выгодном свете. Вы этого хотите. А говорят, что молчание - золото.
Действительно - рот на замок.