Шикарный вопрос. Я тренер по переговорам, а умение "забивать на мнение" и оперировать фактами - главное правило переговоров.
Скажу честно - научиться заббивать на мнение окружающих неимоверно тяжело. Связано с социальной составляющей: во всем мире мнение окружающих является главным критерием оценкит человека, В ТОМ ЧИСЛЕ ДЛЯ НЕГО САМОГО.
"Что обо мне скажут" почти всегда важнее для нас чем "что на самом деле есть".
Для того чтобы забивать на мнения окружающих:
Не стесняйтесь задавать вопросы окружающим в ответ на их мнения
"Что конкретно вы хотите сказать своим замечанием?"
"Откуда у вас такая информация? "
"Зачем вы это сказали?"
"Для чего мне эта информация?"
Редко когда на такой вопрос "оценщик" сможет сказать что то снятное - а вы нивелируете его замечание или оценку, отбив ее от себя.
Не стесняйтесь задавать вопросы себе:
"Для чего он это сказал" (чтобы показаться лучше/вышеумнее)
"Имеет ли это реальную основу" (нет - забыли, да - задаете уточняющие вопросы -откуда, почему, на чем основано, пока не разберетесь точно о чем речь)
Развивайте спокойствие
медитации
занятия спортом наедине с собой (пробежки на природе, прогулки)
чтение
Спокойный человек не взрывается эмоциями (а это всегда цель манипуляторов, оценщиков со своим мнением относительно вас)
Переводите "Мнения окружающих" в рациональную плоскость:
"Что конкретно вы предлагаете?"
"Какой план действий предложите?"
Если критик пустой - то он сбежит. А возможен шанс, что человек поможет вам в реализации конкрентной задачи, которую он прокритиковал.
И несколько правил, если попали в такую ситуацию:
- скажите себе "У меня нет на это времени"
Как можно сдостичь успеха, если вы слишком поглощены взглядами и мнениями других людей? Вы не имеете права тратить свое драгоценное время на подобные глупости. Сфокусируйтесь на целях, а не на обдумывании мыслей окружающих.
- Недовольные будут всегда
Успешным людям все ранво на то, что другие думают о них.
Почему? Потому что недовольные будут всегда, и чтобы достичь чего-то, приходится иногда переходить кому-то дорогу.
Более того, если вас не критикуют и нет сопротивления - вы делаете что-то неправильно. Сделаете вы то, что вам хочется, или не сделаете – в любом случае вы будете для кого-то плохим. Так зачем же тогда себе отказывать?
- Критикует тот, кто ничего не делает
Критика, озвучивание своего негативного мнения - черта людей негативных, которые не достигают сами чего то, а тратят время на повышение сомооценки за счет других. Такие люди бесполезны и неинтересны.
==============
Надеюсь, ответ понятен и достоин лайка ))
Если нужны уточнения - пишите в комментарии!
Надеюсь, ответ заслуживает вашего лайка )) Если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
скажите себе "У меня нет на это времени"
Сказал себе я и закрыл сайт