Не надо давать себе обещание "не притрагиваться к шоколаду с понедельника", наоборот, старайтесь постепенно выводить его из рациона, так вам постепенно будет хотеться есть шоколад меньше и меньше. Возможно, через какое-то время (скорее всего продолжительное, все-таки это шоколад) вы совсем потеряете к нему интерес.
Почему-то мне это не показалось реальной причиной. Это нормально?