Нет ничего плохого в том, чтобы переживать за жизнь своей страны и беспокоиться о происходящих в мире процессах. Это чувство граничит с состраданием к тем, кто нуждается в помощи и заботе. Всё это лишь значит, что вы не только интересуетесь, но ещё вам не всё равно. Если вы человек очень впечатлительный и чувства, которые вызывают у вас новости, не дают спокойно мыслить, то больше общайтесь на эти темы в своём круге общения, выговаривайте то, что вас беспокоит. Среди знакомых, коллег, друзей общайтесь на беспокоящие вас темы, узнавайте их точку зрения, обсуждайте. Так вы высвободите свои мысли и, может быть, это как-то вас успокоит, если в процессе общения вы поймёте, что какие-то проблемы не такие уж для вас значительные. Разговор и во многих других ситуациях позволяет справиться с переживаниями и одолевающими голову мыслями. Но уж точно не стоит ввязываться в агрессивные обсуждения где-нибудь в комментариях к новостям. В таком споре истина родится вряд ли, он изначально бесплоден.
Очень хорошо! Спасибо!
Не смотреть новости. Вот вообще. Самое основное вам расскажут родственники.
Сама, бывает, слишком зацикливаюсь на событиях страны и мира, и забываю о своей собственной жизни.
Занятие для себя,всегда можно найти,нужно только захотеть.
Наедине с собой-это здорово!
В Церкви на каждой службе очень часто повторяется одна и та же молитва : "сами себя и друг друга и всю жизнь нашу Христу Богу предадим".
Если вы научитесь так молиться Богу и так предавать себя, друг друга и всю жизнь в пречистые и всемогущие руки Христа Бога, то проблема излишних переживаний полностью решится.
Последовать советам Булгаковского профессора Преображенского! Не читать газет и не петь хором вместо того, чтобы заниматься своей работой! " Разруха не в клозетах, а в головах"