Здравствуйте! Если этот человек живёт в Вашей душе, если Вам интересна их жизнь, если Вы заходите потому что Вам просто интересно, как и чем живёт человек с которым Вы были близки, ничего страшного в этом нет.
Если Вы заходите из чувства ревности, не можете успокоиться, Вас как будто ,, раздирает,, изнутри, тогда необходимо просто заблокировать этих людей и ,,взять,, себя в руки, со временем Вы все забуднте и начнёте жить своей новой жизнью. Мало ли какие люди ещё не встретятся на Вашем пути, если Вы расстались по каким то причинам, это хорошо. Значит, это не Ваши люди, значит, свои роли друг для друга Вы уже сыграли в своей жизни и Вам предстоит встретить ещё массу интересных людей.
Когда я расстался с девушкой, я чисто психологически поставил себе барьер, что этот человек больше не может меня интересовать. Прошло уже пару лет, и я НИ РАЗУ не был у нее на странице. Даже желания нет. И знаете, мне кажется что это не есть хорошо, потому что о своём "личном рекорде" я думаю не меньше, чем заходил бы на ее страницу.
I know that feel bro/
Такая же ситуация как у тебя..
Если это не мешает работе или новым знакомствам, зачем переставать?
"Как мотивировать себя что-то сделать? Да никак, оставайтесь в жопе!". В конце концов, это просто надоест.
https://www.youtube.com/embed/unYrzvtC4Q0?wmode=opaque
Вот, вот этот способ! "Просто перестаньте это делать". Я частенько себе повторяю эту фразу из видео. Иногда помогает. Но на самом деле мне хочется попробовать способ Сергея. Кажется, это должно быть забавным.
Добавила в чёрный список спустя год после расставания, с тех пор не захожу, и не возникало желания. А до этого часто заходила, не знаю даже зачем, тк за год ничего нового на странице не появилось. Просто привычка осталась.