В своё время моей подруге помогла довольно странная тактика - в какой/то момент она просто перестала ХОТЕТЬ быть красивой. Подошла к вопросу с другой стороны - не искала способ как считать себя красивой, а вообще перестала считать красоту и уродство за меры измерения. Осталась просто внешность. Ее внешность. Красивая, страшная - абсолютно все равно.
Молодец моя подруга.
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях. · 24 мар 2021 · samka.co
Очень болезненный вопрос для многих девушек. Проблема существует на уровне подсознания – ее нужно прорабатывать, выяснять причину такого отношений к себе. Последуйте описанным ниже советам – это точно поможет вам повысить самооценку:
• Поймите, что вы не можете нравиться абсолютно всем. У разных людей совершенно разные идеалы красоты.
• Найдите то, что вам... Читать далее
Извечный женский вопрос, который требует, скорее, не ответа, а поддержки и понимания.
Скажу банальность : перестань сравнивать себя с другими девушками.
Запомните: все люди - красивы. Во внешности каждого человека можно найти что-то прекрасное. И Вы _красивая_. Даже очень. Никому и никогда не позволяйте опровергать этот факт. Если кто-либо имеет наглость сказать Вам что-то обидное и в плане внешности в том числе, гоните его куда подальше. Окружите себя людьми, которые будут мотивировать Вас на новые свершения и... Читать далее
Во-первых, скорее всего, большая часть твоей проблемы заключается в том, что ты концентрируешь внимание на своих недостатках и игнорируешь достоинства. Если всё так, то начинай избавляться от этой привычки -- каждый день стой 5-10 минут (ну или сколько захочется) перед зеркалом и повторяй себе о своих преимуществах -- красивые глаза, стильная прическа и т.д. Что о... Читать далее
Отвучу вам цитатой "Дизайнера Всея Руси" - Артемия Лебедева.
"Никак. Оставайтесь в жопе."
Надеюсь вам понятен смысл этой цитаты и вы предпримите меры.
Меня поражает, сколько красивых и симпатичных девушек твердо уверены в том, что они уродища и страшилины.
Вспомнить, откуда все это пришло. Комментарий постороннего человека на улице когда Вам было 6? Слова родителей? Слова человека, который Вам был небезразличен? Найти корень и может быть осознать, что, например, прыщи прошли уже лет 5 назад? Понять почему комментарий... Читать далее
Лучшее решение здесь как мне кажется одно -- это обратиться к специалисту.
Поговорите с хорошим (!) психологом, у проблемы наверняка есть корни. Почему вы считаете себя некрасивой? Что именно вас не устраивает в своей внешности и за что вам становится неловко перед окружающими? В детстве мама называла вас "носатой" или "толстой", дети во дворе дразнили за якобы слишком... Читать далее