Найти себе хорошее занятие, желательно чередовать занятость мозга и рук. Вот занятная цитата из "Лезвия бритвы":
От себя могу добавить: "И избавит от придури".
"И избавит от придури" - это прекрасно!:)
Это пройдет с возрастом. Когда вы будете действительно искать человека для отношений, а не просто фантазировать, мозг сам будет отфильтровывать нереальные варианты.