Понять, что не так уж и страшно, это самое пресловутое "предательство".
Если это самое предательство не выдало партизан фашистам и не повлекло за собой их смерть, то ничего страшного не произошло.
Извините уж за такое, может быть, жесткое сравнение.
В народе предательством называют собственные обманутые ожидания, которые часто бывают такими, что ни один нормальный, разумный человек часто просто не в состоянии им соответствовать.
На партнера навешивается столько ожиданий, чаяний и мечт, что со временем это становится невыносимой ношей.
Согласитесь, очень трудно быть чьей-то вселенной, если ты всего лишь неидеальный простой мужчина или женщина. Не супермен и не чудо-женщина из сказки.
Если вас оставил партнер, не выполнил обещаний, данных в пылу чувств, довольно сложно считать это предательством.
Просто человек проявил слабость, чтож тут поделать. Вы просто ошиблись в выборе или предъявляли завышенные, нереалистичные требования.
В последнем случае, предательство будет повторяться и с другими партнерами, это лишь вопрос времени.
Как же много тут ответов, в которых ни грамма эмпатии. Больно. Плакать. Этапы переживания зачастую одни и те же: отрицание, боль, гнев, печаль, принятие. Окружить себя поддержкой и поддерживать себя самому.
Однажды я около 2 лет переживала измену, очень много времени и нервов потратила. Советую вам обратиться к психологу, чтобы не совершать моих ошибок.
категорично,не считайте свой личный пример панацеей, я, например, прекрасно обошлась без психолога
Погоревать, побеситься, поплакаться, выговориться и продолжать жить дальше. Если надо, зайти на второй круг или на третий круг и все повторить. Или не все, а только то, на что тянет. И продолжать жить дальше. Это утрата, и кто бы что ни говорил, ее надо просто пережить. Если сопутствующих проблем нет, со временем полегчает.
Осознать, что самый близкий ваш человек вас предать никогда бы не смог, а значит вы просто ошиблись, посчитав этого человека вашим, а уж тем более близким)
Мне кажется, нет единого правила для всех. Мне помогло каждодневное проигрывание ситуации в голове, то есть я каждый день об этом думала и, в определённый момент, меня просто отпустило. Человек и сама ситуация перестали вызывать какие-либо эмоции.
Да, все, что не делается- к лучшему.