Полагаю, автора интересует именно критическая стадия опьянения, когда у не привыкшего организма начинаются все последствия, вроде "вертолета", рвотных позывов, кривой походки, разнузданного поведения ну и т.д.
Так вот, ест пара советов от любителя выпить. Совет первый: бухайте регулярно и систематически, тогда у вас будет высокая толерантность к алкоголю и вы сможете пить практически бесконечно. Без "вертолетов" и желаний обнять белого друга. Правда учтите, что это формирует зависимость, а потом начинаются ужасные "похмелия". Вам оно надо?
Второй совет: пейте, закусывая, если пьете то, что пьется шотами и выше 20 градусов. Не запивайте. Это вредно. Фрукты-соленья, ну вы поняли. Старайтесь не пить на голодный желудок. Если пьете что-то шотами, опять же, просите бармена наливать не 50-40 а 30-20 грамм. Так, пока ваши знакомые выпьют такое же количество рюмок, вы выпьете в два раза меньше и, соответственно, будете гораздо более трезвым. Если пьете лонг-дринки, просите уменьшать в них количество этанола по той же схеме. Это были технические советы. Субъективные, проверенные на себе.
А теперь аптека и вещества. Перед приемом алкоголя можете воспользоваться Лимонтаром или Янтарной кислотой. Янтарная кислота учавствует в процессах метаболизма алкоголя в организме и влияет на них качественно ускоряя. Можете выпить ложечку масла оливкового перед застольем. Может быть и миф, но некоторым помогает. И, наконец, Энтеросорбенты перед и после застолья. Например, энтеросгель
А вообще, знайте меру. Напиваться это не круто. Банально неприятно себя чувствуешь.
Печень сама себе 3D-принтер :)
Если вы находитесь в баре/клубе, и на такой пьянке не подразумевается закусывать, и в то же время у вас нет доступа к аптеке (забыли зайти заранее), то самый действенный способ не напиваться и смягчить похмелье — как можно чаще заказывать обычную негазированную воду. Желательно между каждым бокалом алкоголя выпивать стакан воды.
1) Ни за что не пить коктейли из трубочки - быстро бьёт в голову.
2) Запивать алкоголь водичкой, компотом, соком или ещё чем.
3) Выпить молока или съесть кусочек сала.
Насчёт закуски не соглашусь, но система одного напитка работает, да.
Как сказал мне Командир медицинской части в армии, что бы не напиться, достаточно выпить за час- полтора-, одну рюмки водки или виски. Тем самым организм успеет выделить те элементы которые борятся с алкоголем и не дают тебе опьянеть в достаточном количестве и собственно ты не напьешься.
В армейский условиях возможно, но в гражданской жизни "между первой и второй промежуток не большой")))