Артур, чтобы ответить , нужна конкретика.
Детские страхи, да и вообще страхи, такая тема, что формулы или единого решения, как с ними справиться, нет. Причин, вызывающих страхи - множество; способов ослабить и убрать - то же. И все это индивидуально в каждом конкретном случае. Нужно разбираться, исследовать со специалистом.
Вероятно, если вас во взрослом возрасте одолевают детские страхи, вам необходимо проконсультироваться с психоаналитиком, потому что проблема, вероятно, глубока. Вот нашла интересную статью о детских страхах.
Если Вы спрашиваете про детей, то детский страх - особенно ночной - вещь естественная, все дети проходят через это. У каждого ребенка наступает момент, когда он боится спать один, когда он просит, пока не заснул, полежать папу или маму с ним. Но когда детский страх вместе с взрослением переходит во взрослое состояние, нужно разбираться - почему.
- Предшествующий отрицательный опыт.Если ребенок испытал страх когда-то, то он всегда будет с волнением относиться к подобной ситуации. При укусе собак, например.
- Запугивание родителями. Для остановки плохого поведения ребенка родители применяют устрашающий образ. Не будешь кушать – баба яга придет.
- Тревожность самих родителей.Когда родители беспокойны, напряжены, эти эмоции впитывает кроха. Запреты, предостережения («упадешь», «ударишься») вызывают чувство тревоги, перерастающее в страх.
- Агрессия родителей. Родители, постоянно проявляющие свою силу, снижают ощущение безопасности ребенка. Ребенок постоянно ожидает беду, так формируется страх.
- Фильмы, мультики, игры. При просмотре кадров с насилием ребенок думает, что это происходит наяву, начинает бояться их повторения.
- Заболевания ребенка.Страх может быть симптомом неврологического заболевания.
- Инстинктивные: страх умереть, темных помещений, высоких мест, зверей, природных явлений, громких звуков, закрытых пространств, боли.
- Социальные: страх остаться одному, общества, наказаний, опозданий, осуждений.
- Ситуационные: страх повторения ситуации (ребенок, которого укусила собака, боится собак).
- Личные: индивидуальные особенности ребенка: страх общественности.
- Воображаемые: страхи бабы Яги, Лешего, Кощея и т.д.
- учащение сердцебиения и дыхания,
- расслабление сфинктера мочевого пузыря,
- бледность,
- мышечные спазмы, тремор, холодный пот,
- бегство или оцепенение.
- Обеспечьте ребенку общение с другими детьми: прогулки, игры, занятия, театры, бассейны, квесты.
- Интересуйтесь жизнью ребенка. Ребенок должен доверять родителям и не бояться делиться с вами своими переживаниями.
- Создайте дома комфортную обстановку, в которой ребенок будет ощущать себя любимым и защищенным.
- Никогда не пугайте ребенка кем-то с целью обеспечения хорошего.
- Не обсуждайте при ребенке глобальные проблемы мира (катастрофы, ЧП, аварии, террор)
- Следите за распорядком дня и не отклоняйтесь от него.
- Ограничьте пользование гаджетами.
- Не высмеивайте страх ребенка.
- Запаситесь терпением. Страх лечится долго, но с возрастом проходят сами.
- Не игнорируйте страхи ребенка.
Здравствуйте!
Нельзя стыдить, нельзя ругать, нельзя давить. В вопросах, касающихся психики, действовать нужно очень аккуратно, плавно, деликатно. Я бы рекомендовала обратиться к детскому психотерапевту, такие специалисты очень помогат справиться со страхами и облегчить жизнь всей семье.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся
Страхи у детей невероятно разнообразны. Родителям не всегда легко бывает за фантазиями ребёнка увидеть страхи. Все детские страхи можно разделить на нормальные и патологические. Патологические формы детских страхов требуют консультации детского психиатра, психотерапевта, при квалифицированной помощи которых, детские страхи хорошо поддаются коррекции! После диагностической консультации детского психолога, психотерапевта определяется наиболее подходящее лечение именно для вашего ребёнка — психологическое или, возможно, медикаментозное и психологическое: это могут быть игровые занятия с предметами, помогающими преодолеть страх, занятия с использованием песка и др.