Как поддержать человека в депрессии?
МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
· 228
Психолог. Консультация. Психология личности, эмоций, влияния и многое другое всем готов... · 25 янв 2022
Здравствуйте, спасибо за вопрос.
Любая помощь строится на нескольких аспектах т.е. способов:
1.Узнайте больше о проблеме (причина возникновении депрессии )
- Необходимо внимательно слушать
- Необходимо обозначить (сказать) какими методами вы хотите помочь
- Предложите сделать что-то веселое
- Необходимо задавать конкретные вопросы (проявлять эмпатию)
- Поддерживайте каждое рассказанное событие не стесняя эмоции
- Проявите заботу
- Дайте понять что вы для него хорошая поддержка
- Обратиться к специалисту.И подводя небольшой итог с высокофункциональной депрессией практически невозможно справиться самостоятельно. Вы можете спросить, обратился ли ваш друг к специалисту, ходит ли на терапию, принимает ли лекарства. В зависимости от реакции и ответа на вопрос предложите помочь с выбором терапевта или составьте ему компанию на приёме у врача.Кроме того, вы можете рассказать о преимуществах лечения у врача-специалиста. Сейчас существует много разных способов борьбы с дистимией: терапия, медитация, даже смена питания — всё это поможет прийти в норму и вылечиться.
Психолог-консультант, системный семейный психотерапевт,
Арт-терапевт,
работаю в... · 18 янв 2022 · taplink.cc/irina.belyaevaa
Могу, конечно,уточнить, что депрессия - это клинический диагноз, а у здорового человека в так называемой «депрессии» обязательно присутствуют вторичные выгоды, ибо что он в ней сидит?
это либо защиты, либо уход от ответсвенности за свою жизнь.
но не стоит забыть о том, что мы люди и тем не менее наши близкие нуждаются в нас.
можно уделить вечер для такого человека... Читать далее
Первый
Взять за руку и отвести к врачу. Самостоятельная поддержка может оказаться не просто неэффективной, а губительной. Депрессия - страшное заболевание, только врач. Исключительно.
Поддержать человека в депрессии лучше всего своим присутствием рядом, совместными занятиями (вместе посмотреть фильм, погулять, что-то приготовить). Если Вы далеко, или не имеете возможности быть рядом, то поддержать можно добрыми словами по телефону: напишите, или позвоните человеку просто чтобы поговорить с ним, не заостряя внимание на его состоянии депрессии... Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как поддержать человека если у него депрессия? — 3 ответа, задан
Все зависит какая именно депрессия. Если состояние не меняется то большой помощи будет поддержать словами и присутствием и отнестись уважительно к состоянию близкого, не обесценивать, не пытаться вытащить насильно или заставить делать то что кажется рациональным.
Также важно помочь человеку чтобы он обратился за помощью к психиатру и поддержать в том, что ничего страшного нет в том что пойти на консультацию к врачу.
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. 
Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Как поддержать человека если у него депрессия? — 3 ответа, задан
Лучший
Доброго дня. Если речь про депрессию как расстройство, то здесь стоит спросить самого человека, как ему помочь. Но нужно относиться с осторожностью к его просьбам, потому что он может возложить ответственность за свое состояние на вас. Если в общем, то дать понять, что если нужна помощь, то вы рядом, но не навязываться.
В идеале конечно склонить человека обратиться за квалифицированной помощью, но не давить или заставлять.
Как поддержать человека если у него депрессия? — 3 ответа, задан
Нужно найти человека, которому еще хуже, чем ему и убедить этому человеку помочь.
Если человек с депрессией начнет помогать другому человеку, его депрессия пройдет.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
(Это изменит его фокус внимания и уменьшит его эгоцентризм и жалость к себе.)
1 эксперт не согласен