Здравствуйте. На самом деле вопрос хороший, мало тех кто задумывается об этом. Но раз уж у вас такие мысли появились, это уже хорошо. Теперь нужно Вам помочь разобраться как понять, что вам нужно, и как к этому прийти.
Личный мой опыт. Когда мне было 16 лет я была рассеянной и могла просто напросто в своих мыслях не разбираться. В какой-то момент я стала вести ежедневник, писала все. Потом стала писать что меня беспокоит, например список покупок, список целей. И потом спустя несколько лет я взяла свой старый ежедневник и поняла, что все цели - я достигла. Получается когда мы пишем что-либо наш мозг фиксирует и это способствует понять поэтапно, что нам нужно и как достичь , прямо как роботы 1.2....3......9
Бывает желание "Хочу" и желание "Надо".
"Хочу" всегда обеспечено жизненной энергией и это то желание, которого хочется "на самом деле". Если ваше желание не дает вам покоя, вы хотите его реализовать не смотря на трудности, то это то самое чего вы "на самом деле" хотите.