Клиническая база РУДН
Наши врачи учат других врачей
16 врачей-косметологов, дерматовенеро... · 30 июн 2022
Добрый день!
Дефицитное состояние тех или иных витаминов в организме проявляется различными способами - изменение качества кожи, выпадение волос, нарушение работы внутренних систем.
Дефицитное состояние тех или иных витаминов в организме проявляется различными способами - изменение качества кожи, выпадение волос, нарушение работы внутренних систем.
Каждый витамин проявляет себя по-разному и нехватка его в организме вызывает различные симптомы.
Эффективнее всего сдать клинический анализ крови и кровь на микроэлементы. На основании анализов врач скорректирует рацион и подберет необходимые нутриенты.
Эффективнее всего сдать клинический анализ крови и кровь на микроэлементы. На основании анализов врач скорректирует рацион и подберет необходимые нутриенты.
1 эксперт не согласен
Екатерина Железнова
1 июля 2022возражает
Анализ на микроэлементы не способствует выявлению дефицита витаминов.
Врач клинической и лабораторной диагностики. Кандидат биологических наук. Биохимик... · 18 нояб 2022
Разные подходы используются для определения оценки обеспеченность нутриентами.
Один подход доступен многим.
На улице редко бываете, мало в питании рыбы, яиц, молочки. Скорее всего с витамином Д непорядок.
По весне растет дефицит витамина С. Витамины прекрасно и гораздо дольше срока сохраняются в таблетках. Но в фруктах, картошке Витамин С катастрофически падает и при... Читать далее
1 эксперт согласен
GOODTABS.RU — Интернет-магазин спортивного питания с доставкой по России · 12 дек 2022 · goodtabs.ru
ОтвечаетДаша Метелица
Здравствуйте! Если у вас возникает вопрос, как понять каких витаминов не хватает вашему организму, прежде всего можно ознакомиться с симптомами гиповитаминоза конкретных витаминов и минералов. Также стоит проконсультироваться с врачом, который на основании специальных тестов, сможет подобрать оптимальную продолжительность курса приема добавок и частоту их перерывов.