Как понять грамотный ли психолог на первой консультации?
Была на консультации у психолога (первый раз, опыта нет) со своим запросом "послеродовая депрессия". Психолог давала советы в том числе основаные на личной жизни, так как у самой дети. Поговорив на тему будущих детей сказала "Вы не потяните еще ребенка", при этом сказала что "депрессии у вас нет, просто устали", хотя я чувствую иначе. Не пойму, это компетентный психолог или нет? Я думала они не дают установки, советы, а помогают разобраться в себе, своих чувствах и найти правильные ответы самостоятельно?
Я бы не ставил вопрос, "грамотный ли психолог?" Целесообразнее - "доверяю ли я ему, хочется ли мне с ним работать, есть ли у меня общая расположенность к работе именно с ним".
Понимаете, сами по себе дипломы и полученное образование... Конечно, лучше, когда они есть, но человек может получить все сертификаты, а быть спорного уровня специалистом. И наоборот, кстати.
Потом, может быть достаточно хороший, профессиональный специалист, -- но вы друг другу почему-либо не очень подходите. И ключевое -- вот именно это ваше впечатление. Оно субъективно, -- но ведь именно вам с этим специалистом работать, вы свои деньги ему будете платить. Я в начале первой сессии об этом говорю своим клиентам, что это нормально и важно, что первые одну-две встречи (на самом деле до четырёх) мы немножко присматриваемся, помимо прочего, друг к другу. И мне важно избавить клиента от лишнего смущения сказать мне, что его что-то не устраивает в нашем взаимодействии. Возможно, я что-то смогу изменить в том, как строю работу, или что-то пояснить. Или признать, что -- ну, да, клиент ожидает иного, и мой стиль взаимодействия ему, во всяком случае сейчас, не подходит. Возможно, рекомендовать кого-то из коллег.
Впрочем, вы клиент, и вы вообще ничего не обязаны прояснять, -- вы можете просто вежливо сообщить психологу, что не станете с ним продолжать.
Совершенно нормальна и обычна практика, когда клиент встречается с несколькими разными психологами, прежде чем сделать выбор для длительной работы.
Что касается самого описания... Психолог может давать советы, и может делиться своим жизненным опытом. Что касается фраз про "Вы не потянете еще ребенка", "депрессии у вас нет, просто устали", - судить я бы не стал, потому что это пересказ, важен весь контекст; по вырванным из контекста фразам вообще не стоит что-то заключать.
Однозначно только посоветовал бы, если несмотря на мнение психолога подозреваете у себя депрессию, сходить всё же к медицинскому психотерапевту или психиатру, в ПНД. Это медицинский диагноз, и ставить или исключать его лучше именно врачу. Если диагноз будет поставлен, именно врач может решать, рекомендовать вам медикаментозное лечение, или нет. Ну а разговорная (не медицинская) психотерапия в случае такого диагноза действительно может быть очень важным дополнением.
Психолог, не должен опираться на свой собственный опыт. Это не профессионал. Такса за час, превыше помощи в душевной организации. Рекомендую не просто психолога, а клинического.