Как понять свои ценности и развивать их?

Развивай то, что дается легко и с удовольствием.

Я делаю так: просто выписывала из интернета,  а потом сопоставляла,  есть ли у меня данная ценность. А развивать нужно то, к чему душа лежит.

Разобраться в этом можно только путем выписывания отдельно того, что чувствуешь

Пойти к психологу в первую очередь. И разобраться, что именно ВЫ (а не общество от вас, ваши родители/дети/жены/мужья от вас хотят) хотите. А дальше у вас будет точка Б к которой будет необходимо подобрать инструменты достижения.

Прислушаться к себе, своим способностям; это может быть, например,  вязание, лепка, конструирование, и множество других полезных занятий. Практиковаться в выбранном направлении,  улучшая знания и навыки. По возможности, реализоваться в той сфере деятельности, к-рая приносит удовлетворение, и в то же время, востребована.