Если вы действительно задумались о сбережении капитала себе на пенсию, при помощи инвестирования -- то советую гуглить по термину assert allocation -- распределение активов.
Дело в том, что для ценных бумаг выполняется изветсное правило -- выше риск \ выше доходность.
Если говорить вот прям про рецепты "куда можно вкладываться" на длинной дистанции (скажем лет 40) -- то это наверное будут индексы первого эшелона ( https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%84%D0%BE%D0%BD%D0%B4 ).
Например можно рассмотреть индекс S&P 500 от взаимного фонад Vanguard (фактически это взвешенные акции 500 крупнейших публичных компаний США -- по сути почти повторяют взлёты\падения американской экономики): https://ru.investing.com/funds/vanguard-500-index-inv индекс S&P 500).
Почему индекс?
Потому, что одна, любая, даже самая надёжная вроде бы фирма имеет множество внутренних рисков -- "война акционеров", некомпетентность прямого руководсва, устаревание тех-уклада всей отрасли.... индекс экономики этих рисков лишён.
По порядку: Чтобы правильно купить акции, бизнес компании-эмитента нужно проанализировать. Это требует времени и навыков, если у вас нет первого или второго - обратитесь к независимому специалисту.
Стоит однозначно. Минимальный риск в облигациях с высокими кредитными рейтингами, акции и минимальный риск не очень дружат