Своим ученикам организую поэтапное развитие реакции:
1. Отжимание от пола "с хлопком";
2. То же, но с одновременным перемещением по кругу (по, и против часовой стрелки);
3. Напарник, стоящий в пол-оборота, пытается Вас коснуться РАССЛАБЛЕННОЙ рукой. Вы так же расслабленной рукой не допускаете касания (правая, левая рука);
4. То же, но лицом к лицу, и двумя руками;
5... Читать далее