Повторите фонетику и грамматику по университетским учебникам. Со словарным запасом мне прекрасно помогают любые материалы с речью носителей. Сначала я смотрел видео и фильмы с английской звуковой дорожкой и русскими субтитрами, затем субтитры заменил на английские и подглядывал незнакомые слова в словаре. Теперь же мне и субтитры не нужны