Сделать стоп-кадр из видео можно разными способами. Самый простой, который приходит на ум – это воспользоваться встроенной во все компьютеры функцией «Скриншот экрана». Но у этого способа есть небольшой недостаток - нужно редактировать получившийся снимок, обрезать края, убирать название видео и т.д. Да и качество картинки может пострадать.
В этом случае на помощь приходят многочисленные утилиты, позволяющие сделать стоп-кадр – ВидеоМАСТЕР https://video-converter.ru/snapshot.php, Movavi https://www.movavi.ru/support/how-to/how-to-make-screenshot-from-video.html и AVS https://www.avs4you.com/ru/avs-video-editor.aspx
Очень просто. Во-первых, в любом видео редакторе есть кнопка, которая позволяет сделать стопкадр с таймлинии. Если редактора нет, то остановить видео в нужный момент и сделать скриншот