Сделать автоматическое содержание в Word достаточно просто.
1.Ставим курсор в том месте где необходимо поставить оглавление. Переходим на вкладку "Ссылки" и нажимаем "Оглавление" (находится слева). Там же можно настроить необходимо содержание с номерами страниц или без.
Подробнее автоматическое содержание и другие полезные советы можно почитать в статье про полезные функции WORD.
Там же можно скачать готовый шаблон с автоматическим содержанием.
Для этого нужно провести некоторую подготовительную работу:
1) Пронумеровать страницы документа;
2) Подготовить заголовки при помощи стилей;
3) Нажмите на Оглавление и выбирите подходящий шаблон оформления.
Готово. Оглавление сформировано!
Самый простой вариант для Word 2007 - 2016:
1. Включаем нумерацию страниц. 2. Применяем к названиям разделов, подразделов стили "Заголовок1", "Заголовок2" и т.д. 3. Устанавливаем курсор в позицию создаваемого оглавления. 4. Переходим на вкладку "Ссылки", нажимаем кнопку "Оглавление" и выбираем любой вариант автособираемого оглавления.