Ну, достаточно легко. Подумайте о том, сколько людей жило до вашего рождения и сколько будет жить после, представьте себя винтиком в безудержной машине эволюции, поймите то, что вы (все мы) это всего лишь звёздная пыль. От нас, в космическом масшатабе, ничего не зависит. Как-то так.
Да и вообще, смерть -- это чудесно. Если что-то умирает, значит что-то рождается.
Спасибо за ответ. И что же чудесного вы видите в вечном небытие?
Ну, я об этой жизни не просил. Хуже-то точно не станет :)
Кто же сказал, что небытие и что оно вечное? Может быть это просто 5-минутный перекур в вечно несущемся поезде жизнетворения? А дальше снова в вагон, на верхнюю полку плацкарта и всё по новой: рождение, первые слова, первый поцелуй, первый алкоголь, карьера, отдых, дети, старение, смерть :)
Как-то не слишком мотивирует
Только еще хуже стало от этих аналогий.
Вот почему я не доверяю психологам.
А ведь подобное состояние "несуществования" уже было со всеми нами! Нас не было до момента рождения! Помните? Ничего не было и бац- мамина улыбка и "Агу". Т.е. получается такой вот цикл: Ничего нет-жизнь-ничего нет...Почему бы циклу не продолжиться?Конечно это весьма похоже на индуизм с его перерождениями и кармой. Но тем не менее. Почему бы нет?
Никак. Все предыдущие ответы как советы отвлечься или обмануть себя. В самом деле, если вас каждый день терзает это, то никак смириться с этим нарочно не получится. Такой расклад возможен только тогда, когда ваше равнодушие к смерти возникнет само собой, естественно, но не факт, что такой момент когда-нибудь наступит.
А как смириться с плохой погодой, ливнем, ураганом? Может, это проще принять как данность, и тогда не нужно смиряться. Лучше тратить свою энергию на жизнь, на какие-то радости, а не смиряться с чем бы то ни было.
Заняться самоиследованием. Вы должны посмотреть,чего вы боитесь в смерти?Смерть для вас это просто набор идей,мыслей и представлений . Вот и все. Ничего кроме этого вы не боитесь.
Просто подумать. Смерть-это смена состояния. Да и к тому же, никто ведь не боится того, что до рождения он не существовал)
то, что неминуемо-не должно влиять на человека, также как и то, что можно решить