Оценка это некое подтверждение того, что Вы чего-то достигли и как-то поработали. Правда, очень субъективное подтверждение и по сути дела на практике ничего полезного неприносящее. Важно получать знания, которые расширяют границы вашего сознания, открывают новые горизонты и помогают решать реальные проблемы. Просто сравните эти два подхода на эффективность и выбирайте сами. Если это осознать, зависимость сама постепенно пройдет.