Если хочешь прекрасно владеть боевым искусством и при этом не увеличивать мышцы, то можешь на карате или кунг-фу, там обычно бойцы худого телосложения, и при этом прекрасно владеют рукопашными приемами, если хочешь жестче, каратэ киокусинкай. Но не рекомендую ММА и Американский реслинг, там обычно бойцы приобретают болщые мышцы. Насчет мышц, огромные мышцы не всегда показатель большой силы.