На самом деле все очень индивидуально, вы должны сперва проконсультироваться с дерматологом, и сдать все необходимые анализы, понять какой у вас тип кожи, жирный , сухой или комбинированный, вот основная проблема. После уже необходимо подбирать подход, и прочее. Но самое важное это правильное питание. следить за тем что вы едите, и как много!
Полноценный ежедневный уход за кожей лица должен состоять как минимум из трех обязательных шагов:
- очищения;
- тонизирования;
- нанесения крема.
Плюс несколько раз в неделю рекомендуется использовать:
- отшелушиваюшие средства с целью избавить кожу от ороговевших клеток;
- маски для направленного ухода.
Кроме того, существует несколько факультативных средств, таких как сыворотки, эссенции, масла».
Подбор ухода за кожей зависит от разных факторов, в частности - ее типа, а также - личных предпочтений по продуктам.
Однако, даже благополучная во всех отношениях кожа подвержена влиянию внешних негативных факторов, особенно в городской среде, которая отличается повышенной токсичностью: смог, пыль, выхлопные газы ослабляют защитные свойства эпидермиса. Расскажем об уходе, ориентируясь на время суток, о дневном и ночном - соответственно.
Дневной крем
Функция дневных кремов — защита от влияния извне. Чтобы нормальная, от природы здоровая кожа могла держать удар в течение дня, ее обладателям стоит помнить о трех базовых правилах ухода.
Увлажнение. Без него прочие действия, направленные на благополучие кожи, бесполезны. Так что в составе косметики ищите гидрофиксаторы:
- гиалуроновую кислоту;
- глицерин;
- алоэ;
- экстракты водорослей;
- термальную воду.
Ночной крем
Ночь — время, отведенное природой для восстановления и обновления кожи после дневных трудов. Идеальный состав ночного крема для нормальной кожи должен включать:
- Увлажняющие компоненты, так как ночью кожа должна восстанавливаться;
- Антикосиданты для борьбы с окислительными стрессами (экстракты розы, гамамелиса);
- Дренажные ингредиенты, чтобы предотвратить отечность (кофеин).
Прямо скажу, что важно заботиться об уходе кожи, главным образом соблюдая правило системного подхода!
Также, зачастую, жители мегаполисов, сталкиваются с проблемами, вызванными внешними воздействиями.
Далее расскажу о том, на что следует обратить внимание жителям больших городов:
Защита от ультрафиолета
В условиях городских джунглей защита от солнца — это первое и главное условие ухода за кожей. Ультрафиолет настигнет вас, где бы вы ни находились: на улице по дороге из дома к метро, за рулем машины в дорожной пробке, в офисе возле окна. Лучи типа А проникают сквозь облака, оконные и автомобильные стекла. Отследить их воздействие не получится, ведь UVA в отличие от лучей UVB не вызывают ожога и даже покраснения кожи. Зато вред причиняют немалый, провоцируя гиперпигментацию и прочие признаки фотостарения.
- Рекомендую попробовать:
Стик для чувствительных зон Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay
Формула с системой фильтров и термальной водой источников Ла Рош-Позе обеспечивает защиту от фотостарения и окислительного стресса. Отлично подходит для нанесения на особо чувствительные участки кожи (нос, уши, плечи).
О других "подстерегающих" моментах, о которых важно помнить жителям мегаполисов, можно узнать в нашем материале.
Домашний уход за кожей лица подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи (норм/сухая/комбинированная/жирная) и ее состояния ( чувствительность, гиперпигментация, возрастные изменения, склонность к воспалениям/акне и тд.)
Важными составляющими ежедневного ухода для любого типа и состояния кожи являются:
- Очищение + тонизирование кожи
- Антиоксидантные сыворотки (например, сочетание L-аскорбиновой кислоты (витамин С), феруловой кислоты и других антиоксидантов). Они позволяют защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды (профилактика старения кожи) и скорректировать видимые возрастные изменения (мелкие и более глубокие морщинки, потеря упругости кожи, неровность тона кожи)
Корректирующие средства (данная категория средств подбирается исходя из задач, которые вы хотите решить – например, поработать с пигментными пятнами, сухостью кожи, снизить чувствительность кожи или выраженность возрастных изменений)
Также важно уделять круглогодичное внимание:
- солнцезащитным средствам. Особенно актуально тем людям, кто находится на активном солнце/проходит курс косметологических процедур/имеет склонность к пигментации/обладателям чувствительной кожи (в этом случае лучше отдать предпочтение минеральным фильтрам) и тд.
- средствам по уходу за областью вокруг глаз . В зависимости от компонентов, входящих в состав, средства способствуют решению различных задач: увлажнение/питание, антиоксидантная защита (L-аскорбиновая кислота, флоретин, феруловая кислота), улучшение микроциркуляции (кофеин, экстракт иглицы) и, как следствие, уменьшение выраженности отечности, темных кругов
- деликатному обновлению кожи (например, средства с гликолевой кислотой)
- дополнительному увлажнению кожи (сыворотки/маски с гиалуроновой кислотой)
Уход за кожей может быть подобран по-разному. Так, заботиться о ее состоянии можно при помощи косметики (уходовой / лечебной), разнообразных процедур, а также - при помощи продуктов, которые чаще принято считать основными - при создании макияжа.
Расскажу подробнее о последних, дополнив конкретными примерами продуктов, которые могут приглянуться каждой:
1. BB-КРЕМ «РОСКОШЬ ПИТАНИЯ», L'ORÉAL PARIS
L'Oréal Paris советует пользоваться этим BB-кремом как обычным средством для дневного ухода за кожей. Средство улучшает состояние кожи, увлажняя ее и придавая сияние без жирного блеска. Тональный эффект у «Роскоши питания» тоже есть: крем достойно корректирует цвет лица и скрывает несовершенства.
2. СПРЕЙ ДЛЯ ЛИЦА С ВИТАМИННЫМ КОМПЛЕКСОМ B6, URBAN DECAY
Средства для подготовки лица к макияжу зачастую наносят так, между делом. Но некоторые из них имеют такую богатую формулу, что средства по уходу за кожей могут им позавидовать. Спрей B6 от Urban Decay, который может служить базой под макияж, – однозрачно среди таких. Все дело в том, что он содержит стабилизированную молекулу витамина B6.
Также, рекомендую обратить внимание на другие нерядовые продукты, которые будут способствовать не только созданию привлекательного макияжа, но и грамотному уходу за кожей.
Есть 3 главных правила ухода за кожей лица:
Уходовая косметика обязательно должна быть тщательно подобрана в соответствии с типом кожи и возрастом.
Кожа лица ежедневно дважды в день должна проходить три жтапа ухода: очищение, увлажнение, тонизирование.
1 раз в 1-2 недели необходимо делать пилинг. В летнее время это делать нельзя.
Основные принципы ухода за кожей лица:
- 2-3 раза в неделю делайте отшелушивание омертвевшей кожи лица Механическими или химическими пилингами.
- увлажняющме кремы на лицо всегда должны быть под рукой.
- Механический массаж лица способствует притоку крови к коже лица и разглаживание мелких морщинок;
- массаж контрастными температурами также отличная профилактика стврению кожи;
- наносите защитные от солнца крема на лицо, выходя на улицу в летнее время.
Для удачной и качественной чистки очень важны подходящие средства. Ходить каждый раз к профессионалу - дорого, куда выгоднее самому стать профессионалом. Очень важно выбрать правильную косметику. Например, подойдёт Мусс-Шампунь для бровей, ресниц и лица от NIKK MOLE, также поможет скраб для бровей или двухфазный тоник для снятия хны. А как вишенку на торте советую взять какой-нибудь минеральный раствор для разведения хны. Подробнее можете почитать здесь: https://laone.ru/