Как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях у ребенка и подростка? Как можно улучшить зрение при близорукости дома, упражнения?

Question

Василий Ефремов · Accepted Answer

Простые упражнения помогут снять усталость, улучшить кровоток. В стандартный комплекс гимнастики включают: 
· перевод взгляда с ближних предметов на дальние;
· вращение глаз по часовой стрелке и об...

Егор Никитин · Answer

При близорукости у ребенка и подростка следует оптимизировать работу и отдых. Минимизируйте обращение с компьютеров. Увеличивайте длительность прогулок. Пользуйтесь регулярно гимнастикой для глаз с...

Петр Лямкин · Answer

Организуйте регулярные перерывы на отдых 5-10 минут после каждого рабочего цикла 40-45 мин. Специальную гимнастику для глаз дополните оптимизированным режимом питания. Чтобы исключить лишние нагруз...

Соболева Валентина · Answer

При близорукости у ребенка в первую очередь стоит подобрать ему правильные очки и снизить нагрузку на зрительный аппарат. Отслеживайте время, которое ребенок проводит за гаджетами или уроками, заст...

Тимофей К. · Answer

Одно из самых важных правил - подбор правильных очков. Если ребенок не начнет носить очки, зрение может начать падать очень быстро. Но терапию обязательно должен назначать врач. У подростков бывает...

Кальцева О. · Answer

Не последнюю роль в процессе улучшения зрения у подростка играет специальная глазная диета:
- морковь;
- черника;
- красная рыба.
Эти продукты сделают глаза менее восприимчивыми. Но это не лечение,...

Алла Ю. · Answer

Организуйте учебу и отдых ребенка. Постарайтесь, чтобы отдых заключался не только в сидении в ноуте, Побольше физической активности и прогулок на свежем воздухе. Пусть в детской будет много света. ...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях у ребенка и подростка? Как можно улучшить зрение при близорукости дома, упражнения?