Как узнать, насколько ты некрасивый человек?

Вопрос сформулирован достаточно чётко, запрос однозначен: «я убеждена, что человек я не красивый и мне необходимо только подтверждение, которое докажет правдивость моего убеждения».
Чтобы не возникла психологическая проблема, вам нужно найти образ идеального человека, я так понимаю речь идёт о внешних признаках красоты и попросту сравнить своё отражение в зеркале с картинкой своего идеала. Так вы узнаете и степень своей некрасивости и детализируете все видимые вам недостатки собственной внешности. Любое сравнение себя с кем-то другим, даёт потрясающий эффект - вы сможете полностью обесценить себя. Сравнение с другими - это самый быстрый способ загнать себя в рамки деструктивизма. Хочу также отметить, что если, при подобной постановке вопроса, вас будут убеждать в обратном, типа вы красивая и т.д. и т.п. у вас возникнет противоречие между действительностью и сложившемся убеждением. А это внутренний конфликт, который приведёт к психологической проблеме. Если хотите избежать проблемы, не меняйте убеждений. Ведь вы с ними счастливы, зачем напрягать себя изменением убеждений?
Если хотели другого совета, то измените запрос, ведь для любого психолога запрос человека, даёт направление для поиска решения поставленной задачи.